CIAO, SONO DOCTOR HEARTY. TI DIFENDO DALLO STRESS CRONICO SISTEMICO
Ciao! Sono Doctor Hearty il tuo personal HRV! Ogni giorno con i miei consigli ti difendo dallo Stress Cronico Sistemico , misuro i tuoi progressi e ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Il mio team è composto da diversi professionisti della salute e del benessere. Ogni professionista è specializzato in uno dei 4 pilastri della salute: la nutrizione, il movimento, il sonno e la gestione mentale dello stress.
Oggi ti presento la Dottoressa Michela Perrin, ideatrice e promotrice del team Doctor Hearty.
Dottoressa mi racconta qualcosa di lei?
Da sempre la mia più grande passione sono le PERSONE e la mia MISSIONE è aiutare i miei pazienti a raggiungere e mantenere uno stato di salute e benessere a 360°, mente e corpo in armonia.
Sono un medico e da diversi anni mi occupo di terapia del dolore, di osteopatia e terapia PEMF (terapia fisica a campi elettromagnetici pulsati)
Nella mia attività professionale ho constatato che ogni persona vive quotidianamente una condizione di STRESS CRONICO SISTEMICO più o meno elevato.
Questo livello di SCS è, in ultima analisi , fortemente indicativo del reale stato di salute delle persone.
E’ importante chiarire subito che un certo grado di STRESS CRONICO SISTEMICO ci permette di compiere azioni, affrontare sfide ed impegni nelle nostre giornate ed è necessario perché esista la vita stessa.
Tuttavia l’obiettivo di salute è ritrovare e mantenere un livello equilibrato e fisiologico di STRESS CRONICO SISTEMICO per evitare che si trasformi in malattia.
Si tratta del concetto di OMEOSTASI a cui tende naturalmente un organismo nel quale tutte le funzioni metaboliche si svolgono in modo ottimale ed efficace. (Definizione di omeostasi: è un processo biologico che permette a un organismo di mantenere l’equilibrio interno e regolare le sue funzioni fisiologiche in risposta a variazioni ambientali o interne. Questo termine deriva dal greco “homoios” che significa “uguale” e “stasis” che significa “stabilità”. L’omeostasi è fondamentale per la sopravvivenza degli organismi viventi, poiché consente loro di adattarsi e rispondere ai cambiamenti nell’ambiente circostante)
L’idea di creare DOCTOR HEARTY nasce dopo un percorso fatto di diverse tappe interessanti: da tanti anni, ormai quasi 10, ho abbinato alle tecniche osteopatiche anche la terapia PEMF, aumentando notevolmente i risultati positivi e la risoluzione dei problemi dei miei pazienti.
La PEMF è una terapia fisica e, in sintesi, è un’evoluzione della vecchia magnetoterapia e in questo video https://www.youtube.com/watch?v=HICtm0bPszc ti spiego di che cosa si tratta nel dettaglio.
In questi anni anche i sistemi terapeutici PEMF hanno beneficiato delle innovazioni tecnologiche e delle nuove scoperte scientifiche.
Oggi, infatti, utilizzo un sistema che, unico al mondo, abbina la terapia a campi elettromagnetici pulsati con la lettura e l’analisi dell’HRV (heart rate variability – Variabilità della frequenza cardiaca)
Appunto l’abbinamento PEMF + HRV è stato un ulteriore e significativo passo in avanti.
Perché l’HRV è così importante?
La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) è il parametro GOLDEN STANDARD di riferimento dello stato di salute del cuore e del sistema nervoso autonomo oltre che un indicatore dell’età biologica delle cellule del nostro organismo.
Fornisce infatti informazioni dirette e personali sul funzionamento, sull’equilibrio (omeostasi) o il disequilibrio del sistema nervoso autonomo, il quale regola il nostro organismo per ben il 95% di tutte le sue funzioni e questo avviene sempre, contrariamente alla nostra convinzione (errata) di avere il controllo totale su noi stessi!
Ecco che nasce l’idea di DOCTOR HEARTY 365 il metodo che ha l’obiettivo di difenderti dallo STRESS CRONICO SISTEMICO. Ogni giorno ti indica cosa fare per agire sui 4 pilastri fondamentali e percorrere la strada della salute, del benessere e della felicità, con il grande valore aggiunto di riuscire a quantificare i progressi di questo percorso, in modo molto facile, attraverso la misurazione quotidiana dell’HRV.
Il team DOCTOR HEARTY si avvalgo anche della collaborazione di altri professionisti qualificati nell’ambito dei 4 pilastri della salute: la nutrizione, il movimento, il sonno e la gestione mentale dello stress.
Essi forniscono il loro prezioso contributo con consulenze specialistiche personalizzate e con contenuti informativi efficaci, validati sia scientificamente che dalla loro grande esperienza”